7582/zdrowe-odzywianie---zasady
Zdrowe odżywianie – najważniejsze zasady
Sun, 06 May 2018 17:00:00 GMT
Coraz więcej osób świadomie wybiera zdrowe odżywianie. To krok w dobrą stronę ... lokalnie dostępnej żywności i zwyczajów żywieniowych. Jednak podstawowe zasady zdrowego odżywiania pozostają takie ...
Podstawowe zasady zdrowego żywienia
Mon, 30 Nov 2015 06:22:00 GMT
Jadłospis warto układać, kierując się zasadami zdrowego żywienia sformułowanymi przez specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia. Zalecają oni: Optymalna dzienna dawka kalorii dostarczanych z ...
Taki powinien być idealny odstęp godzinowy między obiadem a kolacją
Wed, 12 Feb 2025 16:00:00 GMT
Rodzaj posiłku spożywanego w porze lunchu decyduje o tym, jak wcześnie zjemy kolację. Białko, błonnik i zdrowe tłuszcze będą o wiele bardziej sycące niż węglowodany. Jak zachować idealną przerwę ...
Te produkty najszybciej psują się latem - czym się najłatwiej zatruć?
Sat, 14 Aug 2021 17:00:00 GMT
Na te pytania odpowiada dietetyczka Joanna Marciszewska z Dietly.pl. Pomidory, maliny, śliwki, brzoskwinie i inne soczyste warzywa i owoce są smakowite i zdrowe, jednak należy pamiętać, że z uwagi na ...
Źródło: Dzień Dobry TVN
Tue, 05 Oct 2021 01:59:00 GMT
Czym jest zdrowe odżywianie? To nic innego, jak dostarczanie do organizmu wszystkich niezbędnych składników, witamin i mikroelementów, które zapewniają jego prawidłowe funkcjonowanie i rozwój. 8 ...