stres
Kadınlar en çok neyden stres oluyor? İlk sıradaki sebep şaşırtıcı!
Thu, 02 Jan 2025 02:32:00 GMT
Kadınların stres kaynakları üzerine yapılan bir araştırma ilgi çekti. Kadınların stres kaynağı ne, yaşamlarını en çok ne etkiliyor? İşte ...
Uzmanı açıkladı: Stres ergenliği öne çeker!
Thu, 02 Jan 2025 20:02:00 GMT
Stres, hayatın her anında karşımıza çıkan bir durumdur. Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Doç. Dr. Ediz Yeşilkaya, stresin erken ergenliğe yol açabileceğini ...
Stres ve uykusuzluğun doğal iksiri ortaya çıktı! Uzmanlar ve bilim bakın ne söylüyor
Thu, 02 Jan 2025 02:23:00 GMT
Günümüzün hızla değişen ve stresli yaşam koşulları, insanların sağlıklarını tehdit etmeye devam ediyor. Özellikle kaygı, stres ve uykusuzluk gibi rahatsızlıklar, modern yaşamın en yaygın sorunları ara ...
Stres nedeniyle psikoloğa giden çalışanlar yüzde 50 arttı
Thu, 02 Jan 2025 01:43:00 GMT
Tüm dünyada milyarlarca insan hayatını idame ettirebilmek için gününün büyük çoğunluğunu iş yerinde geçiriyor. Çeşitli iş kollarının her birinde farklı zorluklarla karşılan insanlar, stres ve kaygıyla ...
Stres yönetimi ve egzersizle omurga ağrılarınızı hafifletin
Mon, 23 Dec 2024 22:58:00 GMT
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mert Sancar, "Ofis çalışanları ve hareketsiz bireyler arasında yaygın olan omurga ağrıları, doğru tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri ile kontrol altına alın ...
2024'te Çalışanların En Büyük Sorunu Kaygı ve Stres
Thu, 02 Jan 2025 00:51:00 GMT
Son yıllarda art arda yaşanan küresel belirsizlikler çalışanların günlük hayatını ve ruh halini ciddi ölçüde etkiliyor. 100’ün üzerinde ülkede 250 bini aşkın çalışanın kullandığı kurumsal esenlik çözü ...
Stres ve anksiyeteye elveda! Rahat bir uyku için magnezyum glisinat…
Thu, 26 Dec 2024 10:49:00 GMT
Stresten arınmak ve zihinsel huzuru bulmak isteyenler için magnezyum glisinatın düzenli kullanımı kaygıyı azaltabilir ve zihinsel berraklık sağlayabilir. Özellikle yüksek stres altında olan ve ...