plecy.html
Ćwiczenia na plecy - dla początkujących, dla zaawansowanych, na ból pleców. Jak ćwiczyć plecy?
Sun, 20 Jan 2019 16:00:00 GMT
przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji Medonet.pl honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Plecy to obszar ciała od górnej linii pośladków do tylnej granicy szyi oraz ramion.
Przyczyny bólu pleców związane ze schorzeniami kręgosłupa
Thu, 04 May 2017 10:28:00 GMT
To rozłoży ciężar ciała, którym obciążone są plecy; – nie stój długo w tej samej pozycji. Znajdź punkt oparcia dla pleców lub bioder, rozstaw stopy, stawiaj raz jedną, raz drugą na podpórce; – jeśli ...
Pajączek na plecy dla dzieci i dorosłych. Czy pomaga?
Mon, 22 Jul 2019 05:54:00 GMT
Pajączek na plecy to niedrogie urządzenie do korekcji postawy, które zna każdy, kto wychowywał się w latach 90. Jak jest z jego skutecznością? Czy faktycznie może wyleczyć skrzywienie kręgosłupa?
Dynamiczne rozciÄ…ganie zmobilizuje twoje plecy
Wed, 09 Sep 2020 06:38:00 GMT
Ćwiczenie to rozciąga mięśnie obręczy barkowej i tułowia. Mobilizuje ponadto twój kręgosłup, dzięki czemu możesz nawet pozbyć się delikatnych blokad. Nie przejmuj się, jeśli od czasu do czasu coś ...
Terapia powięziowa przy problemach z kolanami – dzięki niej ból ominie plecy
Sun, 05 Nov 2017 19:36:00 GMT
Po niedługim czasie ból pojawi się jednak gdzie indziej: dotknie biodra lub plecy. Nieprawidłowa pozycja w czasie chodzenia obciąża nierównomiernie Twój kręgosłup. Aby nie dopuścić do takiego stanu, ...