swieta-bez-dodatkowych-kilogramow
Święta bez wyrzutów (i dodatkowych kilogramów) [ROZMOWA]
Mon, 23 Dec 2024 12:40:00 GMT
Co zrobić, aby święta nie skończyć z dodatkowymi kilogramami? Warto trzymać się wcześniej wyznaczonych zasad żywieniowych. Kluczowe jest utrzymanie zdrowych nawyków, nawet podczas świątecznego ...
Zdrowe święta
Mon, 16 Jan 2017 16:00:00 GMT
Ulubione potrawy, na przykład pierogi, przygotujmy bez tłustych dodatków (skwarki ... Jeśli nie wyjeżdżamy na Święta, zostawmy w domu samochód, a do krewnych wybierzmy się na piechotę. Jeśli nie uda ...
Święta bez dodatkowych kilogramów
Tue, 22 Dec 2015 20:42:00 GMT
W związku z tym wiesz dobrze, że nie musisz jeść na zapas. Ponadto słodkości w święta nie brakuje, dlatego jeśli pijesz kawę lub herbatę, zrezygnuj z dosładzania. Po Wigilii zwykle zostaje sporo ...