stres
Images about stres
Zihinsel esnekliğe sahip kişiler tükenmiyor!
Mon, 17 Mar 2025 03:52:00 GMT
Tükenmişlik sendromuna maruz kalan kişilerin çocukluklarında aşırı korumacı bir şekilde büyütülen kişiler olduğunu ifade eden Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Genellikle, sıkıntıya gelemeyen, yü ...
Stres yönetimi ve öfke kontrolü! Ruhsal dengede üçlü rehber
Thu, 13 Mar 2025 00:46:00 GMT
Uzmanlar, doğru stratejilerle stres yönetimi, öfke kontrolü ve etkili iletişim becerilerinin geliştirilebileceğini ve bu sayede daha sağlıklı bir yaşam sürdürülebileceğini belirtti. Peki, bilimsel ara ...
Stres Yönetimi Sakin Kalmanın 5 Yolu
Wed, 12 Mar 2025 21:59:00 GMT
Stresli anlarda sakin kalmak, hem kişisel hem de profesyonel yaşamımızda daha sağlıklı ve dengeli olmamıza yardımcı olur. Derin nefes alma, meditasyon ve olumlu düşünme gibi tekniklerle stres seviyemi ...
Stres ve kaygı kronik hastalıkları tetikliyor
Sun, 16 Mar 2025 19:58:00 GMT
Sağlık Bakanlığı, Aile Sağlık Merkezlerinde 1 Kasım-31 Ocak arasında 10 milyon 564 bin 192 vatandaşa kronik hastalık taraması gerçekleştirdi. 1 milyon 573 bin 769 vatandaşa ilk kez kronik hastalık tan ...
Stres ve Felç Riski: Kadınlar Neden Daha Fazla Etkileniyor?
Mon, 10 Mar 2025 20:01:00 GMT
Stres, günlük hayatın bir parçasıdır. İş, aile, maddi sıkıntılar veya sağlık sorunları hepimizi zaman zaman strese sokabilir. Ancak uzun süre devam eden yoğun stres, vücudumuzda birçok olumsuz etkiye ...
Bozyazı’da ’stres Ve Kaygı Yönetimi’ Semineri Düzenlendi
Thu, 06 Mar 2025 05:00:49 GMT
Mersin'in Bozyazı ilçesindeki Kökobası Ortaokulu 8. sınıf öğrencileri, Psikolog Muhammed Muhsin Altınok tarafından verilen "Stres ve kaygı ...
Son Zamanlarda Stres Yaşayan Sevdiklerimize Yardımcı Olabilmek İçin Yapabileceğimiz 11 Şey
Sat, 15 Mar 2025 06:00:00 GMT
Hayat her geçen gün daha hızlı bir hâl alırken, hepimiz zaman zaman stresin altında eziliyor gibi hissediyoruz. Ancak bu durum sadece bizlerle sınırlı ...