163/budzisz-sie-w-nocy-nigdy-nie-rob-tego-po-przebudzeniu-bo-nie-zasnies.html
Budzisz się w środku nocy? Pod żadnym pozorem nie wykonuj tych czynności!
Mon, 06 Jan 2025 04:08:00 GMT
Kto z nas nie miał sytuacji, kiedy obudziliśmy się w środku nocy i za nic nie mogliśmy ... Wiele osób po niespodziewanym przebudzeniu próbuje zasnąć „na siłę”.
Te pięć nawyków blokuje twoją drogę do sukcesu. Tego nigdy nie rób po przebudzeniu!
Thu, 09 Jan 2025 00:41:00 GMT
Niezależnie od tego ... godzina po przebudzeniu. Ważne zatem, aby dołożyć wszelkich starań, aby czas po wstaniu z łóżka nie był chaotyczny i nerwowy. Aleksandra Mirosław w Radiu ESKA!