stres
Images about stres
Stres Yönetimi Sakin Kalmanın 5 Yolu
Wed, 12 Mar 2025 21:59:00 GMT
Stresli anlarda sakin kalmak, hem kişisel hem de profesyonel yaşamımızda daha sağlıklı ve dengeli olmamıza yardımcı olur. Derin nefes alma, meditasyon ve olumlu düşünme gibi tekniklerle stres seviyemi ...
Son Zamanlarda Stres Yaşayan Sevdiklerimize Yardımcı Olabilmek İçin Yapabileceğimiz 11 Şey
Sat, 15 Mar 2025 06:00:00 GMT
Hayat her geçen gün daha hızlı bir hâl alırken, hepimiz zaman zaman stresin altında eziliyor gibi hissediyoruz. Ancak bu durum sadece bizlerle sınırlı ...
Stres yönetimi ve öfke kontrolü! Ruhsal dengede üçlü rehber
Thu, 13 Mar 2025 00:46:00 GMT
Uzmanlar, doğru stratejilerle stres yönetimi, öfke kontrolü ve etkili iletişim becerilerinin geliştirilebileceğini ve bu sayede daha sağlıklı bir yaşam sürdürülebileceğini belirtti. Peki, bilimsel ara ...
Stres ve Felç Riski: Kadınlar Neden Daha Fazla Etkileniyor?
Mon, 10 Mar 2025 20:01:00 GMT
Stres, günlük hayatın bir parçasıdır. İş, aile, maddi sıkıntılar veya sağlık sorunları hepimizi zaman zaman strese sokabilir. Ancak uzun süre devam eden yoğun stres, vücudumuzda birçok olumsuz etkiye ...
"Stres Yönetimi, Öfke Kontrolü Ve Etkili İletişim" Konularında Eğitim Verildi
Wed, 12 Mar 2025 01:55:29 GMT
Erzincan İl Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Hizmetleri Birimi tarafından bakım merkezinde görev yapan personellere yönelik "stres yönetimi, öfke kontrolü ve etkili iletişim" konularında eğitim verildi.
Fenerbahçe rehavet, Galatasaray stres içinde
Tue, 11 Mar 2025 14:01:00 GMT
Sezon içerisine baktığımızda iki takımın gidişatı aşağı yukarı aynı.18.haftada 8 puan fark olduğunda Galatasaray rehavete girmiş, bu ...
Stres ve kaygıyla baş etmek akademik başarıyı artırıyor
Sun, 02 Mar 2025 01:55:00 GMT
Akademik başarıyı arttırma noktasında stres ve kaygıyla baş etmek büyük rol oynuyor. Psikolojik desteğin öğrencilerinin potansiyelini ortaya çıkartmada kritik bir etken olduğunu söyleyen TED Edirne K ...