zasady-zdrowego-zycia.html
10 skutecznych zasad zdrowego żywienia
Tue, 07 Nov 2023 09:43:00 GMT
Mimo że sposób odżywiania jest bardzo indywidualną sprawą, to zebraliśmy uniwersalne zasady, które mogą być stosowane przez wszystkich. Masz ciekawy temat? Napisz do nas list! Chcesz, żebyśmy opisali ...
Zdrowy tryb życia – co to właściwie oznacza? Pięć zasad zdrowego trybu życia
Thu, 28 Dec 2023 22:41:00 GMT
NFZ opublikował pięć zasad zdrowego trybu życia ... Zamień prozdrowotne zasady w codzienne nawyki: ogranicz siedzenie do minimum, zamiast windy wybieraj schody, zamiast samochodu czy autobusu ...