jak-przygotowac-rower-do-sezonu-10-rad
Jak przygotować rower do sezonu
Fri, 03 Jan 2025 10:50:00 GMT
Za oknami coraz cieplej, wkrótce majówka, pierwsze gorące dni, zielone liście, a potem już lato i dalej jak to mówią z górki. Z tejże górki najlepiej byłoby ...
Przygotuj się do sezonu już teraz: rowerki treningowe w dobrych cenach
Wed, 15 Jan 2025 16:00:00 GMT
To idealny moment, żeby kupić rowerek treningowy do domu i już teraz rozpocząć przygotowania do sezonu ... i wyświetla parametry takie jak czas, prędkość, dystans, kalorie, tętno, moc i test recovery.
Zimowa ochrona funkii. Jak przygotować te ozdobne rośliny do sezonu chłodów
Sat, 14 Dec 2024 23:46:00 GMT
W grudniu, gdy zima puka do ogrodowych bram ... aby okryć funkcie izolacyjnymi materiałami takimi jak agrowłóknina, gałązki iglaste, słoma czy suche liście. To nie tylko ochrona przed ...
Jak przygotować się do sezonu narciarskiego?
Sat, 02 Dec 2023 04:09:00 GMT
Zaczynamy od bardzo prostych rzeczy takich jak skłony, przysiady, czy wymachy nogą. Robimy je w kilku seriach i po 10 do 20 powtórzeń. Można też użyć platformy sensomotorycznej, która imituję pozycję ...
Jak przygotować się do sezonu narciarskiego. O tym koniecznie trzeba pamiętać
Wed, 15 Jan 2025 16:00:00 GMT
Włączac się do ruchu, rozglądamy się w lewo, w prawo, jak na ulicy. Zachowujemy zasadę ograniczonego zaufania - dodaje Strama Chevallier.