18/jak-przygotowac-rower-do-sezonu

Images about 18/jak-przygotowac-rower-do-sezonu

Zimowa ochrona funkii. Jak przygotować te ozdobne rośliny do sezonu chłodów

Sat, 14 Dec 2024 23:46:00 GMT

W grudniu, gdy zima puka do ogrodowych bram ... aby okryć funkcie izolacyjnymi materiałami takimi jak agrowłóknina, gałązki iglaste, słoma czy suche liście. To nie tylko ochrona przed ...


Jak przygotować się do sezonu narciarskiego?

Sat, 02 Dec 2023 04:09:00 GMT

Do ferii zimowych zostało zaledwie półtora miesiąca, dlatego już teraz możemy zacząć wykonywać proste ćwiczenia, ale systematycznie. Zaczynamy od bardzo prostych rzeczy takich jak skłony, przysiady, ...


Pierwsza wyprawa na stok. Jak się przygotować do sezonu narciarskiego?

Fri, 16 Feb 2024 04:42:00 GMT

Przed planowanym wyjazdem w góry (najlepiej dwa miesiące - miesiąc wcześniej) powinniśmy przygotować ciało do wysiłku. Wejście na stok bez ... które kupiliśmy są nie takie jak byśmy chcieli i jakie ...