30.htm
La méthode "30-30-30" qui promet de brûler les graisses plus rapidement est-elle vraiment recommandée
Sun, 02 Mar 2025 01:00:00 GMT
[VIDÉO] Une nouvelle méthode pour brûler des graisses en un mois fait des émules sur les réseaux sociaux. Baptisée la méthode "30-30-30", cette règle propose une routine matinale très simple à suivre.
Marathon. Comment éviter de se prendre « le mur des 30 km » ? Les conseils d’un habitué
Wed, 19 Feb 2025 21:09:00 GMT
Jambes dures, perte d’énergie et kilomètres interminables, le mur des 30 km a déjà frappé plus d’un marathonien. J’ai eu une sensation de perte d’énergie totale. C’est assez traître, parce que deux ou ...