warto
Warto "zaprzyjaźnić się" z łamisłówkami. Wyzwania słowne mogą poprawić twoją pamięć
Fri, 14 Mar 2025 05:22:28 GMT
Gry typu łamisłówko dają okazję do przeprowadzenia bardzo intensywnego treningu logicznego myślenia. Podjęcie takich słownych wyzwań bardzo pozytywnie wpływa na naszą pamięć i koncentrację. Jeszcze wi ...
Które produkty warto jeść na czczo, a które lepiej omijać?
Thu, 13 Mar 2025 08:00:00 GMT
Czy to, co jesz na czczo, wpływa na twoje samopoczucie i zdrowie? Niektóre produkty dodają energię, wspomagają trawienie i utrzymują stabilny poziom cukru we krwi, podczas gdy inne mogą powodować zgag ...
Warto zamienić kawę na tę herbatę. Ma rawie tyle samo kofeiny, a samopoczucie po niej jest lepsze
Tue, 04 Mar 2025 05:46:51 GMT
Kawa, yerba czy zielona herbata nie są w stanie postawić cię na nogi? Zdarza się tak, że dodatkowej porcji energii potrzeba już od samego rana, a jeszcze częściej wraz z upływem dnia zaczyna brakować ...