ac155/budzisz-sie-w-nocy-i-nie-mozesz-juz-zasnac--ekspertka-zdradza--co-to-oznacza
Co zrobić, jeśli codziennie budzisz się o drugiej w nocy i nie możesz zasnąć
Thu, 10 Aug 2023 10:34:00 GMT
Co zrobić, gdy nie możesz spać? Bezsenność to problem coraz większej liczby ludzi na całym świecie. Jeśli budzisz się ... do snu po przebudzeniu w środku nocy. Powoduje niepokój ...
Budzisz się w nocy i nie potrafisz spać? Z tymi technikami zaśniesz w mgnieniu oka
Wed, 09 Nov 2022 05:47:00 GMT
Często nie potrzeba hałasu ani niepokojącego snu, by nagle obudzić się w środku nocy. Ponowne zaśnięcie ... że pobudza ono mózg do aktywności, przez co nie jesteśmy w stanie się ...