budzisz-sie-w-nocy-nigdy-nie-rob-tego-po-przebudzeniu-bo-nie-zasnies.html
Co zrobić, jeśli codziennie budzisz się o drugiej w nocy i nie możesz zasnąć
Thu, 10 Aug 2023 10:34:00 GMT
Jeśli budzisz się każdej nocy o podobnej godzinie, zastosuj te kilka poniższych wskazówek i zobacz, czy nastąpiła poprawa. Przede wszystkim nie patrz na telefon. Wszyscy wiemy, że nie powinniśmy ...