jak-chodzic-z-kijkami-nordic-walking
Na czym polega nordic walking? Jak zacząć?
Mon, 18 Nov 2024 06:49:00 GMT
Nordic walking, potocznie nazywany „chodzeniem z kijkami”, to rodzaj aktywności prozdrowotnej. Stanowi efektywny, nieskomplikowany sposób, by odciążyć stawy skokowe, biodra i kręgosłup. Sprawdź, jak ...
Ścieżki nordic walking do 65 km od Śremu. Pomysły na odrobinę ruchu - weekend 14 - 15 grudnia
Tue, 10 Dec 2024 08:01:00 GMT
Nordic walking wybiera coraz więcej osób. Ale na czym polega ten sposób aktywności? Nordic walking polega na chodzeniu z kijkami. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by ...
Nordic walking do 34 km od Olkusza. Podpowiedzi ciekawych tras na weekend 14 - 15 grudnia
Mon, 09 Dec 2024 08:03:00 GMT
Nordic walking staje się coraz bardziej pupularny. Czym jest ten sposób aktywności? Nordic walking to nic innego, jak maszerowanie z odpowiednimi kijkami. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga ...
Nordic walking do 67 km od Inowrocławia. Pomysły na odrobinę ruchu - weekend 14 - 15 grudnia
Tue, 10 Dec 2024 07:57:00 GMT
Nordic walking wybiera coraz więcej osób. Ale na czym polega ten sposób aktywności? Nordic walking to nic innego, jak maszerowanie z odpowiednimi kijkami. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga ...