dbaj-o-swoje-zdrowie-psychiczne.html
Goldie Hawn apeluje: "Dbaj o swoje zdrowie psychiczne, aby lepiej wspierać swoje dzieci!"
Mon, 28 Oct 2024 15:36:00 GMT
Hawn wierzy, że rodzice muszą dbać o siebie ... „Wstawaj codziennie i licz swoje błogosławieństwa,” radzi. Praktyka wdzięczności pomaga zmienić sposób myślenia na bardziej pozytywny i wzmacnia zdrowie ...
5 sposobów, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne na co dzień
Tue, 10 Dec 2024 00:06:00 GMT
3. Znajdź czas dla siebie – regeneracja emocjonalna Często zaniedbujemy swoje potrzeby, koncentrując się na innych lub obowiązkach zawodowych. Czas dla siebie to nie kaprys, lecz niezbędny element ...
30 sprawdzonych sposobów, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne
Mon, 23 Oct 2023 08:36:00 GMT
Zawsze są jednak sposoby, by polepszyć nasz stan! W tej galerii znajdziecie 30 sprawdzonych sposobów, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne. Kliknij i odkryj, jak sobie pomóc.
Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne?
Sat, 04 Mar 2023 05:58:00 GMT
Czym jest zdrowie psychiczne? Dlaczego jest ważne? Jak się o nie troszczyć? 10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Jeśli będziemy dbać tylko o nasze ciało, a zapomnimy o ...
Polacy obawiają się o swoje zdrowie psychiczne. Alarmujące wyniki badania
Tue, 10 Nov 2020 04:32:00 GMT
Miało ono sprawdzić, jak Polacy oceniają swoje zdrowie psychiczne w związku z drugą ... Teraz śmieszne, wtedy zabolało – Obawy o zakażenie czy brak dostępu do lekarzy występowały ...
5 sposobów, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne na co dzień
Tue, 03 Dec 2024 07:08:00 GMT
Istnieje wiele skutecznych sposobów, aby w codziennej rutynie znaleźć przestrzeń na troskę o swoje zdrowie psychiczne. Oto pięć strategii, które mogą odmienić Twoje podejście do siebie i Twojej ...