jak-jezdzic-w-upale
Jak trenować w trakcie upałów? 5 porad, jak biegać w upale
Mon, 09 Jul 2012 19:42:00 GMT
Zarówno dobra, jak i zła pogoda może skutecznie zniechęcić do treningów – przecież zimą jest za zimno, latem za ciepło. Skwar, bijący strumieniami pot, skurcze mięśni, suchość w ...