dieta-niskoweglowodanowa-efekty-zasady-jadlospis
Dieta niskowęglowodanowa - na czym polega, jakie faje efekty i jakie są zasady jej przestrzegania?
Sat, 11 Mar 2023 08:22:00 GMT
Dieta niskowęglowodanowa polega na ograniczaniu spożywania węglowodanów i zaliczana jest do diet odchudzających - poprzez zmianę proporcji składników odżywczych, umożliwia utratę masy ciała. W jej ...
Dieta DASH - jadłospis, zasady i efekty. Na czym polega ta dieta?
Wed, 17 Aug 2022 17:01:00 GMT
Choć ma przede wszystkim pomóc osobom z nadciśnieniem tętniczym, u których zmiana stylu życia miała zredukować problemy z ciśnieniem, jej zasady stosują również ci, którzy chcą zrzucić zbędne ...