jak-radzic-sobie-z-depresja
Images about jak-radzic-sobie-z-depresja
Depresja - jak sobie radzić i odzyskać radość z życia?
Mon, 09 Dec 2024 04:05:00 GMT
Nawet niewielkie kroki mogą przynieść ulgę i pomóc w radzeniu sobie z wyzwaniami, jakie niesie ze sobą depresja. Pamiętaj, że w każdej chwili możesz szukać wsparcia - zarówno u bliskich, jak i u ...
Jak psychoterapia pomaga w radzeniu sobie z depresją i lękiem?
Fri, 07 Feb 2025 23:51:00 GMT
W tym kontekście psychoterapia okazuje się skuteczną metodą radzenia sobie z tymi trudnościami. Jak może pomóc w walce z depresją i lękiem? Depresja wpływa na sposób myślenia, odczuwania i ...
Depresja z bliska. Jak pomóc choremu i sobie
Wed, 19 Oct 2022 08:45:00 GMT
Czasami depresja przejawia w takich zachowaniach jak ... w sobie zdolności, których dotychczas nie zauważałeś, organizując na nowo wasze dotychczasowe życie. Może też zmienić się twoja hierarchia ...
Chandra, depresja, wypalenie zawodowe? Jak sobie z tym radzić?
Wed, 06 Dec 2023 06:13:00 GMT
Jak odróżnić depresję od zwykłej chandry?. Foto: Mariana Serdynska/Shutterstock Obniżenie nastroju ma najczęściej charakter sezonowy i przechodzi wraz z pojawieniem się pierwszych promieni słońca.
Po powodzi – jak radzić sobie z emocjami?
Thu, 03 Oct 2024 11:45:00 GMT
Sytuacja kryzysowa, jaką jest powódź, to nie tylko straty materialne, ale także szok, lęk, złość czy smutek, z którymi zmagają się mieszkańcy zalanych terenów. Jak radzić sobie z tymi emocjami? Kiedy ...
Jak sobie radzić z nieszczerymi ludźmi
Tue, 26 Sep 2023 07:21:00 GMT
Radzenie sobie z nieszczerymi ludźmi może być dość stresujące i wyczerpujące. Poniżej poznasz trzy błyskawiczne sposoby, jak sobie radzić z podstępnymi ludźmi. Dzięki tym trikom z łatwością utrzymasz ...
Jak radzić sobie z natłokiem negatywnych informacji
Fri, 27 Jan 2023 14:18:00 GMT
Istotne informacje i tak do nas dotrą — mówi dr Agnieszka Kozak. Psychoterapeuta tłumaczy, jak radzić sobie z dużą ilością negatywnych informacji i zachować wewnętrzny spokój w obliczu spraw, na które ...
Jak radzić sobie z hejtem. Praktyczne rady od osoby, która go doświadcza na co dzień [ROZMOWA]
Sat, 09 Dec 2023 16:00:00 GMT
„I dopiero wtedy zobaczysz” – polscy patrioci wręcz życzyli mi gwałtu. Jak sobie radziłaś z tak agresywną nienawiścią? Byłam zdumiona, ale funkcjonowałam wtedy w innej rzeczywistości. Miałam cel, ...
Jak radzić sobie z lękiem? Rozmowa z psychoterapeutą Anną Ostaszewską
Sun, 11 Feb 2024 00:00:00 GMT
O tym jak radzić sobie z lękiem mówiła Anna Ostaszewska, psychoterapeuta i wiceprezes Europejskiego Ruchu Chrześcijańskiej Antropologii, Psychologii i Psychoterapii. Więcej w nagraniu.