109704/co-sie-dzieje-z-twoim-cialem--gdy-codziennie-spisz-po-8-godzin-
Co się dzieje z twoim ciałem, gdy śpisz za długo?
Thu, 14 Sep 2023 07:06:00 GMT
W twoim ciele może ... CRP jest związane z długością snu. Okazało się, że spanie krócej niż pięć i dłużej niż dziewięć godzin, znajduje swoje odzwierciedlenie w tym wskaźniku. Co ciekawe, poziom CRP ...
Co się dzieje z twoim ciałem, jeśli ćwiczysz za dużo kardio
Fri, 06 Dec 2024 23:00:00 GMT
Ćwiczenia kardio są jedną z najlepszych ... organizmu. Co się jednak stanie, jeśli będziesz ćwiczyć za dużo? Nie wszystkie ćwiczenia muszą być wykonywane codziennie, aby działały ...