zdrowe-odzywianie
Tego jedz najwięcej, jeśli jesteś 65+. Osiem najlepszych produktów
Thu, 20 Mar 2025 07:44:00 GMT
Najczęściej słyszymy o tym, czego nie jeść, kiedy się starzejemy. Mamy ograniczyć czerwone mięso i uważać na sód. Co jednak warto jeść jak najczęściej?
Zdrowe odżywianie na Twoich zasadach - jak dietetyk może pomóc?
Thu, 13 Mar 2025 12:59:00 GMT
9. Twoja zmiana zaczyna się dziś - skorzystaj z profesjonalnego wsparcia!
Nowe normy żywienia dla Polaków. Tego powinniśmy jeść więcej
Wed, 19 Mar 2025 11:52:00 GMT
Eksperci NIZP PZH-PIB (Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego Państwowy Zakład Higieny — Państwowy Instytut Badawczy) wydali nowe zalecenia norm żywieniowych dla Polaków. Ostatnie normy aktualizowane b ...
Który olej najlepszy? Najnowsze zestawienie
Fri, 21 Mar 2025 05:02:00 GMT
Oleje to niezbędne składniki każdej kuchni. Jednak istnieje wiele sprzecznych informacji na temat ich zdrowotnych właściwości. Przy tak dużym wyborze – od kokosowego, przez oliwę z oliwek, olej roślin ...
Co kryje się w chlebie?
Tue, 18 Mar 2025 10:23:00 GMT
Biały chleb to produkt, który powinien zniknąć z naszego menu? Informacje na ten temat znajdziecie na stronie Dzień Dobry TVN.
Zdrowe odżywianie bez stresu – jak zacząć i wytrwać?
Thu, 12 Dec 2024 10:12:00 GMT
Pamiętaj także o regularnym piciu wody i słuchaniu sygnałów wysyłanych przez swoje ciało. Zdrowe odżywianie to nie tylko dieta – to styl życia, który poprawia twoje samopoczucie, energię i ogólne ...
Zdrowe odżywianie
Sat, 01 Feb 2025 02:55:00 GMT
Kardiolodzy wymieniają listę najlepszych produktów obniżających ciśnienie krwi. To zdrowe dla serca jedzenie może pomóc regulować... Od ciągłych zachcianek po spadki energii - dietetyk ...
KOWR promuje zdrowe odżywianie
Wed, 27 Mar 2024 14:00:00 GMT
Uczniowie, którzy uczestniczą w programie, mogą zaprezentować w plebiscycie swój talent wokalny, instrumentalny i literacki, a także razem z Chrumasem promować zdrowe nawyki żywieniowe ...
zdrowe odżywianie
Sat, 25 Jun 2022 20:25:00 GMT
Polacy się nimi zajadają i myślą, że są zdrowe. Lekarz ostrzega: te popularne produkty szkodzą Zdrowa dieta to podstawa dobrego samopoczucia. Wiele osób świadomie wybiera produkty spożyw ...
zdrowe odżywianie
Wed, 27 Mar 2024 05:03:00 GMT
Nie dość, że dba o serce, to wspiera odchudzanie i... Mrożone produkty często są postrzegane jako gorsze i mniej zdrowe niż świeże. Tymczasem okazuje się, że nie musi tak być. Norwescy naukowcy ...
Zdrowe odżywianie
Wed, 25 Sep 2024 01:35:00 GMT
Co zrobić, aby zmniejszyć apetyt na słodycze? Ochota na słodkie może mieć różne przyczyny. Najczęściej wynika z tego, że jemy zbyt często słodycze - trzustka... O jakiej porze pić ...