3/jak-zdrowo-sie-odzywiac
Jak nauczyć dziecko zdrowo się odżywiać
Mon, 22 Oct 2018 19:45:00 GMT
Okazuje się, że codziennie mogłaby być pizza, makaron z sosem, słodycze i frytki. Przeczytajcie Państwo, jak temu zapobiec. Szczególnie w okresie wzrostu bardzo ważną role odgrywa zdrowe odżywianie ...
Czy wiesz, jak odżywiać się zdrowo?
Fri, 02 Feb 2024 22:12:00 GMT
Powinieneś próbować jeść 2 porcje ryb w tygodniu. Jedną z nich powinna być tłusta ryba, taka jak makrela, pstrąg lub łosoś. 140 g to jedna porcja, co z reguły odpowiada wielkości dłoni.
Jak odżywiać się zdrowo? W szpitalu dziecięcym mówiła o tym ekspertka
Mon, 13 Nov 2023 16:00:00 GMT
W Wojewódzkim Specjalistycznym Szpitalu Dziecięcym w Olsztynie odbyła się akcja profilaktyczna, która miała przypomnieć pacjentom i ich rodzicom, jak ważna jest regularna kontrola swojego stanu ...
5 zasad zdrowego żywienia według Światowej Organizacji Zdrowia
Sat, 14 Sep 2019 09:00:00 GMT
Zasady zdrowego żywienia są stare jak świat, jednak nadal ich nie przestrzegamy. Zobacz pięć kluczowych reguł prawidłowego odżywiania przygotowanych przez Światową Organizację Zdrowia. Od urodzenia do ...
Jak się zdrowo odżywiać zimą
Wed, 20 Jan 2016 15:11:00 GMT
Z kolei warzywa korzeniowe, takie jak buraki, selery, marchew czy pasternak dostarczają wielu składników mineralnych i antyoksydantów. W zimowym menu nie może też zabraknąć kiszonej ...
Dieta pudełkowa dla zapracowanych - jak zdrowo się odżywiać, nie mając czasu na gotowanie?
Mon, 26 Feb 2024 08:35:00 GMT
Dieta pudełkowa, oferowana przez firmy zajmujące się cateringiem dietetycznym, staje się więc doskonałym rozwiązaniem dla tych, którzy chcą odżywiać się zdrowo, ale nie mają czasu na ...