budzisz-sie-w-nocy-nigdy-nie-rob-tego-po-przebudzeniu-bo-nie-zasnies.html
Budzisz się w środku nocy? Pod żadnym pozorem nie wykonuj tych czynności!
Mon, 06 Jan 2025 04:08:00 GMT
Kto z nas nie miał sytuacji, kiedy obudziliśmy się w środku nocy i za nic nie mogliśmy ... Wiele osób po niespodziewanym przebudzeniu próbuje zasnąć „na siłę”.
Dzwoni nieznany numer i od razu się rozłącza? Nigdy tego potem nie rób, bo padniesz ofiarą Wangiri
Mon, 13 Jan 2025 05:54:00 GMT
Nie jesteśmy w stanie odebrać (szczególnie że czasem robią to np. w nocy i rano wstajemy ... by od razu oddzwonić, bo może coś się stało, ale nigdy nie powinniśmy tego robić.
Budzisz się w środku nocy? Tej jednej rzeczy absolutnie nie rób
Fri, 14 Feb 2025 23:22:00 GMT
Wybudzamy się w środku nocy i nie ... aby zdecydowanie nie robić jednej rzeczy. W takim razie co można zrobić, aby ponownie zasnąć? Jeśli powstrzymasz się od sięgania po telefon i ...
Nigdy nie rób tego po przebudzeniu – ten błąd może rujnować twój dzień
Mon, 17 Mar 2025 09:46:00 GMT
Sięganie po telefon zaraz po przebudzeniu, pomijanie nawodnienia czy wypicie kawy ... Dołącz do naszej kulinarnej społeczności – wspólnie twórzmy smakowe cuda! Szukaj nas także w mediach ...
Budzisz się w nocy i nie potrafisz spać? Z tymi technikami zaśniesz w mgnieniu oka
Wed, 09 Nov 2022 05:47:00 GMT
Często nie potrzeba hałasu ani niepokojącego snu, by nagle obudzić się w środku nocy. Ponowne zaśnięcie ... Mowa o sięganiu po telefon. To naturalne, że nie śpiąc, chcesz jakoś ...
Zawsze budzisz się o tej samej godzinie w nocy? Według medycyny chińskiej to nie przypadek
Fri, 07 Feb 2025 22:14:00 GMT
Jeśli regularnie budzisz się niemal zaraz po tym ... stresu lub nie tłumisz w sobie trudnych emocji. Tu przeczytasz więcej o woreczku żółciowym: Coraz więcej przypadków tego raka i ...
Budzą się między 2 a 3 w nocy. Diagnoza zazwyczaj podobna
Tue, 18 Mar 2025 10:46:00 GMT
Budzenie w nocy, zwłaszcza między godz. 2 a 3, może być sygnałem podwyższonego poziomu kortyzolu, czyli hormonu stresu. Kortyzol, produkowany w korze nadnerczy, wpływa na poziom cukru we krwi i działa ...
Budzisz się po dwóch godzinach od zaśnięcia? Wyjaśniamy przyczynę
Tue, 29 Oct 2024 15:49:00 GMT
Niekiedy zmagamy się z wybudzaniem w nocy, co często ma miejsce po mniej ... kiedy nie jesteśmy w stanie szybko ponownie zasnąć i męczy nas bezsenność. Przyczyn tego może być kilka ...
Boisz się wracać samemu po nocy? Ta aplikacja zapewni ci wirtualnego ochroniarza, który odprowadzi cię do domu
Mon, 07 Sep 2015 00:17:00 GMT
Przypomnij sobie, jak znajomi dzwonili do ciebie w środku nocy ... telefonami nie będzie konieczne – będziemy mieć od tego aplikację. „Companion” (towarzysz), bo tak nazywa się ...