42/dlaczego-sport-to-zdrowie
Images about 42/dlaczego-sport-to-zdrowie
Dlaczego sport to zdrowie?
Mon, 08 Aug 2016 17:00:00 GMT
Czy sport jest bezpieczny? Zależy dla kogo – ostrzegają lekarze. Aktywność fizyczna, do której jesteśmy zachęcani, na ogół nie ma nic wspólnego z tym, co oglądamy teraz w Brazylii. Rywalizacja na ...
Joga, fitness, pilates - dlaczego sport jest tak ważny w naszym życiu (a przynajmniej powinien)
Fri, 06 Dec 2019 07:50:00 GMT
A przecież sport powinien być przede wszystkim czasem dla siebie i przyjemnością. Wysiłek fizyczny wpływa nie tylko na nasze zdrowie i wygląd fizyczny, ale też poprawia samopoczucie, dodaje energii i ...
Dlaczego warto uprawiać sport? 4 zalety, o których nie miałaś pojęcia!
Mon, 08 Nov 2021 01:51:00 GMT
Jeśli więc cierpisz na depresję czy zaburzenia lękowe, koniecznie wybierz się na siłownie, basen czy kort. Sport warto też uprawiać z powodu rozwoju funkcji poznawczych. I chociaż wzmacnianie ...
Dlaczego uprawiając sport, możesz poczuć się lekko? Poznaj sześć powodów
Thu, 04 Nov 2021 17:00:00 GMT
Sport odświeża ciało i umysł ludzi. Mówi się, że „zdrowie to bogactwo”. Kiedy czujesz się dobrze w swoim ciele, a codzienna dawka ruchu wspiera produkcję hormonów szczęścia – chce ci się po prostu ...