3/jak-zaczac-przygode-z-bieganiem-rady-dla-poczatkujacych-biegaczy
Jak zacząć biegać? Wskazówki i plan treningowy dla początkujących biegaczy
Tue, 09 Apr 2019 16:39:00 GMT
1 minuta biegu i 2 lub 3 minuty spaceru ... Zarówno w internecie, jak i książkach poświęconych bieganiu można znaleźć wiele planów treningów dla początkujących biegaczy. Jednym z nich jest ...