jak-utrzymac-zdrowie-w-starszym-wieku

Images about jak-utrzymac-zdrowie-w-starszym-wieku

Jak zachować sprawność umysłu w podeszłym wieku

Thu, 28 Sep 2023 16:10:00 GMT

Konieczność ciągłego uczenia się nowych rzeczy, także w mocno podeszłym wieku wydaje się ... funkcji poznawczych. Jak przekonać dzisiejszych 20- czy 30-latków, że warto inwestować nie tylko w swoje ...


Moglibyśmy żyć dłużej, ale już skończyły nam się pomysły, jak to zrobić

Sun, 03 Nov 2024 08:33:00 GMT

Zdrowy styl życia może wiele zdziałać dla długowieczności Jednak w starszym wieku duża ... poprawić zdrowie kości i zmniejszyć ból. Ćwiczenia kardio, takie jak bieganie, chodzenie ...