35578/cwiczenia-na-zalewie-wislanym
Ćwiczenia na ramiona - w domu lub na siłowni. Nowe pomysły na ćwiczenia z hantlami i bez
Tue, 15 Oct 2024 10:02:00 GMT
Ćwiczenia na ramiona wzmacniają mięśnie i pomagają zlikwidować nieestetyczną, obwisłą skórę ramion. Najczęściej skupiamy się na tym, by ćwiczyć brzuch, nogi czy pośladki ...
Akcja ewakuacyjna na Zalewie Wiślanym. Wędkarze dryfowali na krze
Wed, 17 Jan 2024 07:40:00 GMT
W pobliżu miejscowości Ujście w powiecie braniewskim, przy ujściu rzeki Pasłęki do Zalewu, dryfowała kra, na której nieopatrznie znaleźli się wędkarze. - Na lodzie uwięzione były cztery osoby. Zostały ...
Sztuczna wyspa na Zalewie Wiślanym
Mon, 30 Jan 2023 16:00:00 GMT
Częścią tej inwestycji była budowa sztucznej wyspy, która dziś nosi nazwę Wyspy Estyjskiej. Wyspa zlokalizowana jest na Zalewie Wiślanym ok 4,5 kilometra od kanału żeglugowego przez Mierzeję Wiślaną, ...
Będzie bezpieczniej na Zalewie Wiślanym. Monitoring przeciwpowodziowy zostanie rozbudowany
Thu, 28 Feb 2019 16:00:00 GMT
Wody Polskie rozbudują system monitoringu przeciwpowodziowego w delcie Wisły i na Żuławach. Regionalny Zarząd Gospodarki Wodnej w Gdańsku, któremu podlega Zlewnia Elbląg podpisał właśnie umowę z firmą ...
Wyspy na Zalewie Wiślanym
Fri, 12 Feb 2016 05:18:00 GMT
Pływające wyspy powstaną na Zalewie Wiślanym. Ich budowa ruszy w kwietniu. Te obiekty mają być miejscem bezpiecznego wychowu młodych przez ptaki. W urządzeniu... W ostatnim roku udało ...
Układacz rury Gazpromu jest na Zalewie Wiślanym
Mon, 04 May 2020 14:13:00 GMT
„Akademik Czerski” stanął na kotwicy w Kaliningradzie na Zalewie Wiślanym w niedzielę wieczorem, a w poniedziałek przestał przekazywać dane do ASI, informuje agencja Prime na podstawie Marine Traffic ...
Ćwiczenia na boczki, które wykonasz w domu. Skutecznie spalają tłuszcz i pozwalają pozbyć się oponki
Thu, 17 Oct 2024 04:54:00 GMT
Ćwiczenia na boczki pozwolą pozbyć się charakterystycznej "oponki" w okolicy brzucha. Najczęściej boczki uwydatniają się po założeniu spodni czy spódniczki - "wystają" nad paskiem i odznaczają się pod ...
Najlepsze ćwiczenia na redukcję „boczków” i płaski brzuch. Wystarczy kwadrans dziennie
Tue, 03 Jan 2023 03:53:00 GMT
Ćwiczenia są krótkie (40 sekund powtórzeń i 10 sekund przerwy), ale na tyle intensywne, że przynoszą zaskakujące efekty. Nie tylko skutecznie pomogą Ci wymodelować sylwetkę, ale również przyspieszą ...
Duże ćwiczenia na terenie powiatu świeckiego. W akcji wiele zastępów straży
Thu, 26 Sep 2024 04:42:00 GMT
Wczoraj (25 września) na terenie Przedsiębiorstwa Unieszkodliwiania Odpadów Eko Wisła w Sulnówku (gm. Świecie) przeprowadzone zostały ćwiczenia służb Ćwiczenia po raz pierwszy w powiecie prowadzone ...
ćwiczenia na ladne nogi
Fri, 05 Jun 2020 04:39:00 GMT
... się podczas sezonu letniego w króciutkiej mini, musimy wcześniej nieco popracować, aby spojrzenia innych przykuwały ładnie wyrzeźbione mięśnie i piękna ...
Ćwiczenia na biust - 3 ćwiczenia, które uniosą i ujędrnią piersi
Fri, 11 Dec 2020 02:01:00 GMT
Ćwiczenia na biust dzięki temu, że wzmacniają mięśnie klatki i pleców, optycznie powiększają biust i skutecznie go unoszą. Codzienna aktywność fizyczna pomaga także w utrzymaniu jędrności piersi.
Ćwiczenia na kręgosłup szyjny – jak zapobiegać bólowi kręgosłupa w odcinku szyjnym? Poznaj przykładowy zestaw ćwiczeń
Wed, 05 Jan 2022 16:00:00 GMT
Ćwiczenia na kręgosłup szyjny stanowią element zarówno profilaktyki, jak i leczenia bólu kręgosłupa w odcinku szyjnym. Ponieważ ból odcinka szyjnego jest powszechną przypadłością, której przyczyną ...