jak-radzic-sobie-z-depresja

Images about jak-radzic-sobie-z-depresja

Depresja - jak sobie radzić i odzyskać radość z życia?

Mon, 09 Dec 2024 04:05:00 GMT

Nawet niewielkie kroki mogą przynieść ulgę i pomóc w radzeniu sobie z wyzwaniami, jakie niesie ze sobą depresja. Pamiętaj, że w każdej chwili możesz szukać wsparcia - zarówno u bliskich, jak i u ...


Lęk i depresja, a covid-19 - jak sobie radzić z naszymi emocjami? Monika Talarowska

Fri, 24 Nov 2023 22:39:00 GMT

Ułatwienia korzystania z naszych stron, prezentowania spersonalizowanych treści i reklam oraz ich pomiaru, tworzenia statystyk, poprawy funkcjonalności strony.Zgodę wyrażasz dobrowolnie. Możesz ją w ...


Depresja z bliska. Jak pomóc choremu i sobie

Wed, 19 Oct 2022 08:45:00 GMT

Czasami depresja przejawia w takich zachowaniach jak ... w sobie zdolności, których dotychczas nie zauważałeś, organizując na nowo wasze dotychczasowe życie. Może też zmienić się twoja hierarchia ...


Chandra, depresja, wypalenie zawodowe? Jak sobie z tym radzić?

Wed, 06 Dec 2023 06:13:00 GMT

Jak odróżnić depresję od zwykłej chandry?. Foto: Mariana Serdynska/Shutterstock Obniżenie nastroju ma najczęściej charakter sezonowy i przechodzi wraz z pojawieniem się pierwszych promieni słońca.


Jak radzić sobie z żałobą?

Wed, 16 Oct 2024 04:25:00 GMT

Ważne jest, aby znaleźć zdrowe i skuteczne mechanizmy radzenia sobie ze swoimi przeżyciami ... Leki: W niektórych przypadkach można skorzystać z leków, aby złagodzić reakcje na żałobę, takie jak ...


Brak słońca zimą może wpływać na twój nastrój. Jak sobie z tym radzić? Psycholożka podpowiada, jak przetrwać ten ciemny czas

Fri, 27 Dec 2024 02:07:00 GMT

Strona Zdrowia: Po czym poznać, że brakuje nam słońca? Sylwia Bartczak: Brak słońca często objawia się spadkiem nastroju, zmęczeniem, brakiem energii, trudnościami w koncentracji, a także obniżeniem ...


Po powodzi – jak radzić sobie z emocjami?

Thu, 03 Oct 2024 11:45:00 GMT

Sytuacja kryzysowa, jaką jest powódź, to nie tylko straty materialne, ale także szok, lęk, złość czy smutek, z którymi zmagają się mieszkańcy zalanych terenów. Jak radzić sobie z tymi emocjami? Kiedy ...


Jak radzić sobie z suchą skórą? Porady dermatologów

Tue, 14 Mar 2023 17:00:00 GMT

Sucha, swędząca skóra może się łuszczyć, pękać, a nawet krwawić. Jak sobie z nią radzić i właściwie pielęgnować? Aby właściwie pielęgnować suchą skórę i zapobiec nawrotom „suchych placków", ...