Dlaczego-nie-potrafimy-odpoczywac-podczas-urlopu
Lęk przed bezczynnością na wakacjach. Dlaczego nie potrafimy już odpoczywać?
Fri, 07 Jul 2023 04:21:00 GMT
Włosi uczynili z „dolce far niente”, czyli „słodkiego nieróbstwa”, element swojej kultury, którego zazdroszczą im mieszkańcy Europy Północnej — i całego świata. Tymczasem w gronie zapracowanych ...
Czy potrafimy efektywnie odpocząć podczas urlopu? Psycholog wyjaśnia
Tue, 18 Jul 2023 23:25:00 GMT
Gdy podczas wakacji myślami wciąż jesteśmy w pracy, a urlop kojarzy nam się z marnowaniem czasu, musimy przełączyć organizm z trybu mobilizacja w tryb odpoczynek. Uda się to, gdy dobrze się wyśpimy, ...