trzecioligowi-pilkarze-podlasia-i-orlat-wznawiaja-treningi
"Żona Podlasia" pokazała zęby. Mówi, jak reagują mężczyźni
Fri, 18 Oct 2024 04:04:00 GMT
Aldona Skirgiełło to jedna z bohaterek programu "Żony Podlasia", który emitowany jest na antenie TTV. Kobieta dzięki udziałowi w produkcji cieszy się coraz większą popularnością. To wywołuje niestety ...
Aldona z programu "Żony Podlasia" pokazała zęby i wywołała burzę. Leje się hejt
Fri, 18 Oct 2024 11:32:00 GMT
Aldona Skirgiełło to jedna z bohaterek popularnego programu "Żony Podlasia". Zanim zamieszkała na wsi, urodziła się i wychowała w Warszawie. W stolicy przez ponad 18 lat pracowała przy ...
Ostrzeżenie IMGW dla Podlasia. Oblodzenie i marznący deszcz
Tue, 05 Mar 2024 05:18:00 GMT
Ostrzeżenie pierwszego stopnia przed marznącymi opadami powodującymi oblodzenie dróg w woj. podlaskim wydał we wtorek Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej. Z ostrzeżeń IMGW wynika, że ...
Rolnicy. Podlasie. Taki naprawdę jest Gienek i Andrzej z Plutycz. Fan podsumował ich w dwóch zdaniach
Fri, 18 Oct 2024 00:03:00 GMT
Czy ten artykuł był ciekawy? Podziel się nim! Rolnicy. Podlasie. Gienek i Andrzej z Plutycz to najpopularniejsi bohaterowie serialu o rolnikach z Podlasia. Ojciec i syn występują w serialu od kilku ...
Szeptuchy. Magia Podlasia - pokaz filmu i rozmowa z reżyserką Małgorzatą Szyszką
Wed, 16 Oct 2024 15:12:00 GMT
Andrzeja Wajdy na pokaz filmu dokumentalnego „Szeptuchy. Magia Podlasia”. Pokaz odbędzie się w piątek 18 października o godz. 19:00 w ramach Festiwalu Kultury bez Barier. Pokazowi w polskim języku ...
WYWIAD SŁOWA PODLASIA: O wpadkach i sukcesach tegorocznej edycji bialskiego BO
Thu, 26 Sep 2024 07:35:00 GMT
– Słyszę głosy, że za dużo projektów dotyczy os. Młodych. Zabrakło więc w historii budżetu obywatelskiego modelu zaspokajającego zarówno potrzeby mieszkańców danego rejonu miasta jak i potrzeb o ...
Pytanie dziesiąte! Ten zabytek jest bezcennym skarbem i pochodzi z Podlasia
Thu, 07 Dec 2023 16:00:00 GMT
10. To jeden z najcenniejszych dokumentów w historii ludzkości. Ma tysiąc lat i dwa stulecia temu został znaleziony w Supraślu. Zazwyczaj to niezwykłe dzieło, prezentowane było tylko w postaci skanów ...
Ćwiczenia i treningi
Fri, 11 Oct 2024 07:39:00 GMT
Obwód pasa rośnie zwykle wraz z wagą, a z tą mamy problemy. Wystający brzuch to jednak nie tylko problem estetyczny, ale też zdrowotne. Zobacz, jak wyszczuplić... Gdy rano bolą plecy i trudno się ...
Półmaraton poniżej 2:00 – 2 i 3 treningi w tygodniu
Mon, 14 Oct 2024 17:00:00 GMT
Jeśli treningi będą zbyt intensywne, a okres regeneracji zbyt krótki to z pewnością doprowadzimy do przetrenowania. Przede wszystkim dla osób, które mają już w swoim biegowym CV przebiegnięty maraton, ...
Półmaraton poniżej 1:30 – 3 i 4 treningi w tygodniu
Mon, 14 Oct 2024 17:00:00 GMT
Jeśli treningi będą zbyt intensywne, a okres regeneracji zbyt krótki to z pewnością doprowadzimy do przetrenowania. Przede wszystkim dla osób, które mają już w swoim biegowym CV przebiegnięty maraton, ...
Ostrzeżenie IMGW dla Podlasia. Oblodzenie i marznący deszcz
Tue, 05 Mar 2024 05:44:00 GMT
Z ostrzeżeń IMGW wynika, że dla północnej i centralnej części woj. podlaskiego prognozowane są opady deszczu i deszczu ze śniegiem. Spowodują one zamarzanie i oblodzenie mokrych nawierzchni dróg i ...