3/jak-radzic-sobie-z-lekiem
Jak radzić sobie z lękiem? Rozmowa z psychoterapeutą Anną Ostaszewską
Sun, 11 Feb 2024 00:00:00 GMT
O tym jak radzić sobie z lękiem mówiła Anna Ostaszewska, psychoterapeuta i wiceprezes Europejskiego Ruchu Chrześcijańskiej Antropologii, Psychologii i Psychoterapii. Więcej w nagraniu.
MOJE NIEPOKOJE Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności Amy Nasamran
Sat, 16 Dec 2023 13:20:00 GMT
Ułatwienia korzystania z naszych stron, prezentowania spersonalizowanych treści i reklam oraz ich pomiaru, tworzenia statystyk, poprawy funkcjonalności strony.Zgodę wyrażasz dobrowolnie. Możesz ją w ...
Problemy z zaśnięciem – przyczyny, jak sobie radzić?
Sun, 10 Jul 2022 17:00:00 GMT
Za tym dotkliwym problemem często kryje się bezsenność, ale również szereg zaburzeń zarówno psychicznych, jak i somatycznych. Sen jest podstawową potrzebą organizmu każdego z nas. W trakcie snu nasz ...