14/jak-przygotowac-rower-do-sezonu
Jak dobrze przygotować rower do sezonu?
Mon, 03 Feb 2025 08:46:00 GMT
To idealna okazja, żeby zadbać o swój rower oraz dobrze przygotować się do rozpoczęcia sezonu. Sprawdź ... Newralgiczne miejsca, jak mocowanie wspornika siodła, pedałów czy kierownicy ze względu na ...
Rower na cztery pory roku. Jak przygotować się do każdego sezonu?
Thu, 20 Feb 2025 04:00:00 GMT
Co zrobić, aby rower służył nam przez cały rok? Utrzymanie roweru w nienagannym stanie technicznym to klucz do bezpiecznej i komfortowej jazdy przez wszystkie cztery pory roku. Regularny przegląd ...
Jak przygotować się do sezonu narciarskiego?
Sun, 11 Dec 2022 03:02:00 GMT
O tym w Dzień Dobry TVN porozmawialiśmy z dr. Adrianem Rymarczykiem, ortopedą, chirurgiem. Jak się przygotować do sezonu narciarskiego? Jazda na nartach, choć bardzo przyjemna, może pociągać za sobą ...
Zimowa ochrona funkii. Jak przygotować te ozdobne rośliny do sezonu chłodów
Sat, 14 Dec 2024 23:19:00 GMT
W grudniu, gdy zima puka do ogrodowych bram ... aby okryć funkcie izolacyjnymi materiałami takimi jak agrowłóknina, gałązki iglaste, słoma czy suche liście. To nie tylko ochrona przed ...
Jak przygotować się do sezonu narciarskiego. O tym koniecznie trzeba pamiętać
Wed, 15 Jan 2025 16:00:00 GMT
Nie ma więc zbyt wiele czasu na przygotowania do wyjścia na stok. Eksperci ze szkółki narciarskiej pod Nosalem w Zakopanem podpowiadają, jak najlepiej zacząć przygodę narciarską.
Jak przygotować się do sezonu narciarskiego?
Sat, 02 Dec 2023 04:09:00 GMT
Do ferii zimowych zostało zaledwie półtora miesiąca, dlatego już teraz możemy zacząć wykonywać proste ćwiczenia, ale systematycznie. Zaczynamy od bardzo prostych rzeczy takich jak skłony, przysiady, ...