Aktywnosc-fizyczna-efektywnosc-pracy
Siedzący tryb pracy – jak sobie pomóc? [PORADNIK]
Thu, 10 Sep 2015 07:28:00 GMT
Siedzący tryb pracy to zmora naszej cywilizacji. Większość z nas spędza od 8 do 10 godzin dziennie siedząc przy biurku. To bardzo nienaturalna pozycja dla naszego ciała, która znacząco wpływa na stan ...
Aktywność fizyczna osób starszych z uwzględnieniem barier i wiedzy o zagrożeniach związanych z hipokinezją
Sun, 29 Aug 2021 17:00:00 GMT
Celem pracy opublikowanej na łamach „Health Problems of Civilization ... Wykorzystano autorski kwestionariusz wywiadu. Systematyczna aktywność fizyczna badanych we wcześniejszym okresie życia ...
Aktywność fizyczna zwiększa poziom białka poprawiającego pracę mózgu
Wed, 08 Dec 2021 16:00:00 GMT
Z badań opublikowanych w piśmie „Nature” wynika, że u nieaktywnych myszy, którym podano białko zawarte w osoczu ćwiczących gryzoni, nastąpiło zmniejszenie stanu zapalnego i poprawa pracy mózgu ...
Czy każda aktywność fizyczna jest korzystna?
Sun, 03 Jan 2016 16:00:00 GMT
Aktywność fizyczna została zdefiniowana jako każda aktywność ruchowa wynikająca z pracy mięśni szkieletowych, która zwiększa wydatek energetyczny organizmu powyżej poziomu podstawowego. Termin ...