dolhobyczow-jak-radzic-sobie-z-depresja
Images about dolhobyczow-jak-radzic-sobie-z-depresja
Depresja - jak sobie radzić i odzyskać radość z życia?
Mon, 09 Dec 2024 04:03:00 GMT
Nawet niewielkie kroki mogą przynieść ulgę i pomóc w radzeniu sobie z wyzwaniami, jakie niesie ze sobą depresja. Pamiętaj, że w każdej chwili możesz szukać wsparcia - zarówno u bliskich, jak i u ...
Psychiatra zdradza, jak radzić sobie z kryzysami. "Szczepionka przeciwko stresowi"
Thu, 16 Jan 2025 07:15:00 GMT
Uważa, że aby lepiej radzić sobie z trudnymi sytuacjami w życiu ... musi nam to sprawiać przyjemność. Tak samo jak zdrowa dieta powinna dobrze smakować, jeśli mamy ją wdrożyć na ...
Jak radzić sobie z toksycznymi współpracownikami?
Mon, 04 Nov 2024 15:59:00 GMT
Środowisko w miejscu zatrudnienia ma znaczenie — wpływa między innymi na to, jak wykonywane są obowiązki ... Taka otwartość pozwala sprawniej radzić sobie z wyzwaniami i szybciej realizować zadania.
Panika – jak sobie z nią radzić w sytuacji wojny
Thu, 10 Mar 2022 16:00:00 GMT
Przytłaczające uczucie niepokoju, obawa o życie i zdrowie własne oraz bliskich, odrealnienie, a nawet trudności z oddychaniem i ucisk w klatce piersiowej – od tego z reguły zaczyna się atak paniki. W ...
Jak radzić sobie z emocjami?
Thu, 07 Apr 2022 02:02:00 GMT
jak postrzegamy, a następnie reagujemy na dane okoliczności. W tym miejscu warto przypomnieć sobie, ile razy, gdy mieliśmy zły dzień, wszystko układało się nie tak… A może na skutek jednego wydarzenia ...
Jak radzić sobie z lękiem przed koronawirusem?
Wed, 05 Apr 2023 17:49:00 GMT
Świat stawia czoła pandemii. Z zapartym tchem śledzimy medialne doniesienia o kolejnych zachorowaniach. Wszędzie słychać instrukcje dotyczące tego, jak ustrzec się przed zarażeniem. Nawet osoby, które ...
Jak radzić sobie z nadmiarem jedzenia po świętach?
Fri, 27 Dec 2024 05:49:00 GMT
Jak temu zaradzić? O tym opowiedziała Beata Pałczyńska z firmy wpływu społecznego Too Good To Go. Zmarnowane jedzenieFoto: Shutterstock Każdego roku świąteczne stoły aż uginają się po ...
Jak radzić sobie z perfekcjonizmem? "Rok dla ciała" z Karoliną Sobańską
Fri, 15 Dec 2023 13:30:00 GMT
Karolina Sobańska to jedna z najpopularniejszych polskich podcasterek, która od lat inspiruje kobiety do dbania o siebie i tzw. dobrego życia. W "Roku dla ciała" opowiada, skąd u niej chęć do ...
Jak radzić sobie z lękiem? Rozmowa z psychoterapeutą Anną Ostaszewską
Sun, 11 Feb 2024 00:00:00 GMT
O tym jak radzić sobie z lękiem mówiła Anna Ostaszewska, psychoterapeuta i wiceprezes Europejskiego Ruchu Chrześcijańskiej Antropologii, Psychologii i Psychoterapii. Więcej w nagraniu.
Zielona retencja. Gdańsk daje przykład, jak radzić sobie z obfitymi opadami i suszą
Tue, 18 Jun 2024 17:00:00 GMT
W tej chwili mamy 60 takich ogrodów - najwięcej w Polsce. Chcemy więc dzielić się doświadczeniami z innymi. Trwająca w IKM konferencja “Zielona retencja. Jak zacząć?” ma podpowiedzieć przedstawicielom ...
Tęsknota za zmarłym. Jak sobie radzić po stracie bliskiej osoby?
Thu, 25 Aug 2022 02:12:00 GMT
Nawet gdy pogodzimy się z utratą bliskiego człowieka, pozostaje rozdzierająca tęsknota za nim. Jak sobie radzić z codziennością w takiej sytuacji? Gdy odchodzi bliska osoba, na początku czujemy szok, ...
Jak radzić sobie z hejtem?
Thu, 07 Dec 2023 23:00:00 GMT
Dorosłym często trudno jest zmierzyć się z nienawistnymi i obraźliwymi komentarzami. Jeszcze większe szkody ponoszą dzieci, które to spotyka. Jak im pomóc? Jak sobie z tym radzić? O tym w Dzień Dobry ...