zdrowe-odzywianie-3-najwazniejsze-zasady
Zdrowe odżywianie – najważniejsze zasady
Sun, 06 May 2018 17:00:00 GMT
Coraz więcej osób świadomie wybiera zdrowe odżywianie. To krok w dobrą stronę ... lokalnie dostępnej żywności i zwyczajów żywieniowych. Jednak podstawowe zasady zdrowego odżywiania pozostają takie ...
Podstawowe zasady zdrowego żywienia
Mon, 30 Nov 2015 06:22:00 GMT
Jadłospis warto układać, kierując się zasadami zdrowego żywienia sformułowanymi przez specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia. Zalecają oni: Optymalna dzienna dawka kalorii dostarczanych z ...
Racjonalne odżywianie - poznaj jego zasady
Fri, 20 Sep 2019 09:07:00 GMT
Jak zatem jeść, aby nie przybierać na wadze, a jednocześnie nie rezygnować z ulubionych posiłków? Grunt to zdrowe żywienie oparte na odżywczych produktach, a nie popularnych zapychaczach żołądka.
Dieta antycholesterolowa: Od czego zacząć?
Mon, 29 Oct 2018 17:00:00 GMT
Poniżej przedstawiamy najważniejsze zasady diety antycholesterolowej ... miażdżycy za bezpieczny jego poziom uważa się obecnie stężenie 100-115 mg/dl (2,5-3 mmol/l). Jeśli chcesz zmniejszyć spożycie ...
Te produkty najszybciej psują się latem - czym się najłatwiej zatruć?
Sat, 14 Aug 2021 17:00:00 GMT
Na te pytania odpowiada dietetyczka Joanna Marciszewska z Dietly.pl. Pomidory, maliny, śliwki, brzoskwinie i inne soczyste warzywa i owoce są smakowite i zdrowe, jednak należy pamiętać, że z uwagi na ...
Źródło: Dzień Dobry TVN
Tue, 05 Oct 2021 01:59:00 GMT
Czym jest zdrowe odżywianie? To nic innego, jak dostarczanie do organizmu wszystkich niezbędnych składników, witamin i mikroelementów, które zapewniają jego prawidłowe funkcjonowanie i rozwój. 8 ...